hello baby!男児3人育成中ママのまじ奮闘記。

2013.10、2017.02、2019.03生まれの男の子3人のママです。自営業でピアノ教室やってます。あと英会話の勉強はじめました。所詮おしえたがりです。本もいっぱい読んでるので、おすすめします。男3人連れていける北関東もおすすめします。

腹筋がー!!無くなった!!

帝王切開の傷持ちです。まだビビって傷自体は見れず( ´Д` )

しかし、寝てても治らんということで頑張って起き上がる!


…ん???
起き上がれない!踏ん張れない!!



起き上がるには背筋と腕力でヾ(。・ω・。)
ベッドの柵を掴んで背筋で起き上がるか、一度うつ伏せか横向きになるか。

そして日常生活で腹筋をどれほど使うかを実感です。
鼻かむのさえ出来ない!!

でも昨日は直角に起きるのが精一杯だった。でも今日は、そんなこと言ってたら治らん!と奮い立たせて歩く。
点滴と一緒にトイレへ!
マイベビーに会いに新生児室へ!!


育児よりまず自分の回復(・ω・。)ノ=з
のんびりやるぞー!